اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

اضطراب الرحلات الجوية الطويلة:3 نصائح مهمة

اضطراب الرحلات الجوية الطويلة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أيضا اختلاف التوقيت، (بالإنجليزية: Jet lag) يشار إليه طبياً باسم “Desynchronosis” وهو حالة فسيولوجية تحدث نتيجة للتعديلات الطارئة على الساعة البيولوجية وتصنف على أنها واحدة من مسببات اضطراب النوم. هذا الاضطراب يأتي نتيجة السفر لمسافات طويلة بسرعة …

فيروس كورونا الجديد

فيروس كورونا الجديد:وأهم10نصائح لتجنب العدوى عند السفر

فيروس كورونا الجديد:وأهم10نصائح لتجنب العدوى عند السفر نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر لايخفى على الجميع الوضع الراهن حول العالم بسبب اندلاع لفيروس كورونا الجديد (COVID-19) وانتشاره حول العالم بسرعة كبيرة مخلفاً العديد من القتلي ، ما يعني أنه يجب على جميع المسافرين حول …

حقيبة السفر الطبية

حقيبة السفر الطبية-وافضل 10 مكونات اساسية

حقيبة السفر الطبية حقيبة السفر الطبية ما الذي يجب عليك اخذه للحفاظ على صحتك في السفر،سوف نذكر في هذه الصفحة أهم الاشياء التي لابد وأن تحتوي عليها حقيبة الاسعافات الأولية التي تصطحبها معك في رحلتك  ،تعتمد المحتويات الدقيقة لمجموعة أدوات السفر الخاصة بك على خطط السفر …

نصائح طبية للمسافرين

نصائح طبية للمسافرين

نصائح طبية للمسافرين نصائح طبية للمسافرين لدى الأشخاص الذين يسافرون إلى الخارج فرصة تصل إلى 50 في المائة من الإصابة بمرض متعلق بالسفر. في حين أن معظم الأمراض المرتبطة بالسفر بسيطة ، إلا أن بعض الأمراض المعدية الخطيرة للغاية منتشرة في بعض أنحاء العالم. يجب …

فوائد السفر

فوائد السفر:واهم 10 حقائق

فوائد السفر فوائد السفر مع قيام العديد منا برحلات أطول أو حتى العمل والتفرغ طوال الوقت ، لم يكن هناك وقت أفضل للسفر. وتشير  الأدلة إلى أن السفر جيد لصحتنا وسعادتنا. بالإضافة إلى الحد من التوتر وخطر الإصابة بأمراض القلب ، فإن للسفر بعض الفوائد …